こんばんは由然堂です。
映画を観れるって
幸せです。
良い映画館が隣の駅に
あるのも幸せです。
ということで
また映画観てきました。
アキカウリスマキ監督の
「枯れ葉」
アキカウリスマキ監督の
映画って
すごく独特なんですよ。
なんていうか、
俳優さんたちが
ほぼ演技しないんです。
って言ったら語弊あるか。
でも本当
不自然なぐらい
カクカクした動きなんです。
もしかしてだけど、
アキカウリスマキは
人間の本質を
捉えてるのかなって
思うんです。
余分なものは一切ない。
表情も仕草も、
大袈裟な演出も一切ない、
本質だけの世界を描いて
そこに出て来る人物が
どういう行動をするか
というところに
焦点を当ててる気がします。
本質って
実はとてもシンプルですもんね。
そこに感情が入ったり
関係性が入ったり
空気が入ったり
して
どんどん複雑になってしまう
じゃないですか。
本当はもっとシンプルでいいのかも。
人生って本当は
もっとシンプルでいいのかも
って思っちゃったりして。
そんなわけで
とてもよかったです。
好きな人は好きだし、
はまんない人はハマんないかも。
今日の運動です。
人間の作りだって
本当はシンプルなのかも
しれませんよ。
例えば、
各関節が、
きちんと仕事をしていることが
大事。
肩と首の間に
ぽっこりした部分ありますか？
肩鎖関節と言います。
鎖骨と肩甲骨の関節です。
これがきちんと機能しないと
腕の動きに
上肢が全部ついてきます。
体は関節に則った動きを
しないと調子が崩れるので
きちんとほぐしましょう。
筋肉で言うと
小胸筋。
肩と肋骨にくっついてる筋肉です。
でも僕は肩鎖関節の動きを
確認します。
椅子があるといいかも。
手の甲を座面に当てて
胸を張って
上体を起こします。
肩を入れるように
肩の前側を伸ばしましょう。
これが伸びない人は
筋肉が緊張したままになってるので、
腕を振りましょう。
〜今日ののたり〜
朝寝坊族。
休みの日は
予定がない限り
なかなか起きられません。。。
べろしまおうね。
ー追伸。
なんとなくひっかかってた
体の話が
解決できてスッキリ。
人間違和感を感じるって
やっぱり何か
あるらしく
その直感は疑わず
行動のするのが
良いらしいです。
あ〜よかった。
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