由然堂 東洋医学的パーソナルトレーニング ブログ 歪。 忙しい日常の中でも、自分の身体と対話して、気持ちよく身体と付き合ってほしい。東京都杉並区西荻窪にある由然堂(ゆうぜんどう)は、関節本来のありのままの動作を引き出す、ストレッチ・トレーニング指導を行っています。 由然堂概要 メニュー こちらでは由然堂がご提供するメニューについてご紹介しています。ご用意しているコースは、30分・60分・90分の3つです。一緒に一番効果が期待できるコースを決めましょう。 メニュー詳細 イベント 由然堂では、人体の関節の仕組みや簡単なストレッチ・トレーニングをお伝えするワークショップを不定期で開催しております。 イベント詳細 施術の流れ お客様にご納得いただいたうえでトレーニングをご提供できるよう、施術の前後でいくつかのフォローを行っております。 施術の流れ詳細 FLOW01 まずはカウンセリングです 東洋医学の考えにもとづき、全身状態を確認します。一見不調に関係がなさそうなことも、ヒントになるケースもありますので、たくさんお話をお聞かせいただけると嬉しいです。 FLOW02 実際に体を動かしていただき、状態を確認します 腕を回すなどの単純な動きをチェックし、動作解析を行います。 FLOW03 最大可動域を使ったトレーニング・ストレッチング 体の機能性を考慮し、身体をより発展させます。 施術の流れ詳細 由然堂ブログ 由然堂ブログ一覧 ブログ 2024.04.26 歪。 こんばんは由然堂です。 歪みって、 正しい と ... MORE ブログ 2024.04.23 入力の中心が脱力なのかも。 こんばんは由然堂です。 ずっっっっっっっと 疑... MORE ブログ 2024.04.22 星とあるべき場所。 こんばんは由然堂です。 地球と太陽って 奇跡的... MORE ブログ 2024.04.21 イマココ。 こんばんは由然堂です。 今週も土日が終わりまし... MORE 由然堂ブログ一覧 住所 〒167-0053 東京都杉並区西荻南3-15-18 営業時間 9:00~22:00 定休日 木曜 交通アクセス JR中央・総武線「西荻窪駅」より徒歩3分 Google mapで見る 道案内詳細