こんばんは由然堂です。

先ほどから何かのアレルゲンが

私めの琴線？に触れ、

鼻のムズムズが止まりません。

右の鼻腔だけなので

風邪やウイルスの類ではないと

思うのですが。

僕はアトピー持ちです。

が。

何に対してアレルギーがあるのか

わかっておりません。

血液検査も受けたのですが、

検査項目の何にも

引っかかりませんでした。

ただ、とりあえず、

血が炎症しています。

しかもだいぶ激しく炎症しています。

とだけ言われました。

なので僕の体が

何に反応してるのかいまだに

よくわかりません。

でも何かが琴線（まだ言ってる）

に触れると

大爆発。

今現在のように

体が猛抗議を起こすのです。

僕の体は

なんかこだわりが強いんだろうな。。。

本人はそこまで

こだわりないんだけどな。。。

今日は血管の弾力を出して

力が入った血液を

宥めましょう。

出来なさそうで、

これはできると思います。

現に本当に

アレルギーが強く出た時は

このような方法で

落ち着けています。

今日は上半身がムズムズなので

上半身の動きをご紹介します。

手を後ろに振ります。

後ろに振った反動で

手を振り上げます。

バンザイです。

ポイントは腕を上げるのではなく、

後ろに振った反動で

腕が上がっちゃう

状態を作ることです。

後ろに振ることで、

血流が遠心力で末端に集中します。

さらに筋肉が伸びることで、

血管も一緒に

伸び、そして

縮みます。

ゴムのように

血管も伸び縮みすると

弾力が出ます。

弾力が出た血管は

血流量が安定し、

結果的に血の炎症も

落ち着くようです。

お試しください。

ー追伸。

とは言っても今日は

お休みなので

動きたくない。。。

そんな日もあるじゃないですか。

サッカー観て寝ます。

おやすみなさい。

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