こんばんは由然堂です。
驚きました。
連休明け二日目にして
寝落ちです。
自分でもびっくりです。
昨日施術の際に、
自分の大好きなえみおわすえみおわす｜暮らしの中に息づく服。自然素材と手仕事と「えみおわす」は、岡山県で、阿部直樹、水田順子の夫婦が営むブランド。手仕事に心惹かれた記憶はわたしたちのモノづくりの素になっています。emiowasu.com
のパンツ履かれてるお客様に
遭遇して、テンションが上がり、
そのあとのお客様にも
ガンガンテンションが上がってる
状態で話まくって、
結果シャットダウン苦笑
楽しいとついつい話しすぎてしまう。
そんなに話したくないお客様も
多分いらっしゃるから気をつけよ。
昨日日常軒ご利用いただいた
みなさまありがとうございました。
夏というやつは
日本国民全般から食欲を
奪うらしい。。。
みなさまに常日頃支えられて
僕たち夫婦はお仕事できてます。
本当に感謝です。
今日は鬱熱のご紹介です。
ウツネツと読みます。
主に鬱血がたまってるところに
溜まるのですが、
熱です。
よくない熱。
脱力できないところに
溜まっちゃうんですね。
相談してくださったお客様は、
どうやら旦那様よりお客様の方が
暑がりなんだそう。
8月は全く動けないとおっしゃっていました。
もう一つ気になったのが不眠。
ここでもよく話す通り
不眠は頭の鬱血がたまると
なりやすいです。
そこで仰向けになっていただいたのですが、
ストレッチをしようと
脚を上げたら首筋に
力が。
ご本人はやはり気づかれておられませんでした、
今回のように関節が不安定だと、
ある関節を動かすと
別の箇所に力が入ってしまうんですね。
今回のお客様の場合は
肩に力を入れるのが癖になっている
ようでした。
同じ不眠やうだるような暑さを感じる方へ
今日は胸鎖関節のストレッチの
ご紹介です。
棒をご用意ください。
肩幅に脚を開いて、
前傾姿勢です。
膝も曲げます。
お顔は正面をキープ。
手首を巻くように鎖骨へ棒を引き揚げます。
前腕が正面を向くぐらい
巻くのがポイントです。
肩甲骨の上の方が
ピタッとくっつくと
成功です。
血がサ〜っと降りてくる感覚があると
思います。
ー追伸。
サーキュレーター導入しました。
なんかいい気がします。
でもこれ扇風機とは違うんですよね？
ほぼ扇風機なんだけど、
なんとなく顔を近づける等の
扇風機を思わせる動作は控えておきます。
なんとなく…。
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