こんばんは由然堂です。

お子さんの遊び方見て

思うことがありまして。

僕なんかがとやかく言うの

おかしいですけど。笑

ひょっとすると、

お子さんの中には

遊びに夢中になって

興奮するに従って、

だんだんと

感情コントロールが

できなくなる子って

いるのかなって。

なんか今日お会いした

お子さん、

遊んでる途中で

イラついてるように

見てたんですよ。

で手元で遊ぶ動きが

多くて。

それってつまり

背中を屈めた動きってことですよね。

背中を屈めると

肋骨が縮んで

胸鎖関節は閉じるので、

割とストレスになるんじゃないか

って思うんですよ。

つまり遊んでるうちに

興奮して、

その時の姿勢が

その興奮をストレスに

変えてしまう。

もちろん可能性なんですけど

そんなこともあるかなって。

大人でも同じですよ。

肋骨の緊張と

胸郭の緊張は

ストレスを産むと思います。

酸素を摂取するにあたって

不利だからです。

体も縮こまって

血液循環にも影響出ると思います。

今日は肋骨を開く運動

そして

末端がどこにも触れてない、

つまり制限が

ない運動を

行って

鬱々とした気分を

晴らしたいなと

思います。

腕を後ろに振ります。

脚は揃えたいです。

後ろに降った反動で

バンザイです。

これを繰り返します。

腕を上げる運動って、

写真の通り

背中を反る動きなんですよ。

（背中が緊張していると

時折動かない時があります）

つまり

バンザイは背中を反って

肋骨が開いて

酸素が入ってくる

動きで、

そう考えると

歓喜を表す表現として

間違ってないと思います。

人間の表現にも

全て意味があるんだろうなぁ。。。

〜今日ののたり〜

靴下遊び。

ー追伸。

お客さんのニーズを

体育学的に

捉えられてる感じが

とても嬉しい。

自己満足。笑

直近の空き状況です。

 4/27 4/29 5/1

上記の日程は比較的ご予約承りやすいです。

上記以外もお時間によっては空いてる時間もございますので、下記からご確認ください。

空き状況　ご予約はこちらからお願い致します。

https://airrsv.net/yuzendou/calendar

パーソナルトレーニングやリモートトレーニング、その他お仕事のご依頼、ご相談やご質問はこちらまでどうぞ。

yuuzendou@gmail.com

Twitterで動作解析や身体のことを呟いたり、呟かなかったり。猫が多めです。恥

https://mobile.twitter.com/yuzendo67

ホームページはこちらです。

HOME

最後まで読んでいただいてありがとうございました。