由然堂ブログ〜日日是好日〜

謹賀新年。

あけまして

おめでとうございます

由然堂です。

去年が学びや気づきに

溢れた一年で、

年が明けると

あれが夢みたいに

何もなくなってしまったら

嫌だなって

思ってたんですけど、

目が覚めても

ちゃんと気づけたことが

あって

ほっとしました。

今年もいい一年になりそうです。

今日はほとんどNetflix見て

おわっちゃったな〜笑

今際の国のアリス観てました。

あ、朝に駅伝も観たか。

のんびり正月。

全然観てたものと関係ないけど、

自分の施術とは改めて

何ができたらゴールなのか、

そのゴールは

お客様のゴールから考えると

何に値するものなのか、

さらっと散歩してる時に

考えがまとまって

実に良い気持ちです。

それから

そろそろ僕なりに考えが

まとまってきたところ。

どんどん実践して

自分の体で実験したいな

なんて考えています。

宗教にならないように。

あくまで機能的な、

また解剖学的な見地を

忘れずに。

信じる信じないではなく、

事実を求めたいです。

今年もきっと、

学びを求める姿勢を

崩さなければ

楽しいことがたくさん

待ってるはずです。

お客様に還元できるよう

努めてまいります。

今日は年明けだから

すこしSにいこうかと

思います。

お正月だらだらしちゃった

人にはおすすめの

ストレッチです。

棒をご用意ください。

壁の近くに置いてください。

小指と薬指の間に挟みます。

踵をあげます。

片足立。

壁を支えに真っ直ぐ棒に

乗りましょう。

痛すぎる方は

少し体重をかける程度に

しましょう。

小指薬指間→親指人差し指間→中指人差し指間

→中指薬指間

の順だと解れやすいです。

一瞬乗るだけでも

割と効果あります。

年明けだからSという

発想の根拠は何もありません。

〜今日ののたり〜

THE 寝正月。

さっきようやく起きてきました。

ー追伸。

信じられませんが、

昨日の夜中に初詣行ったのに、

あまりの人の多さに

帰りました。

本日も行きました。

昨日以上で

やっぱり帰りました。笑

お隣の神社に行きました。

後日改めて

参拝します。

直近の空き状況です。

1/11 1/15

比較的ご予約承りやすいです。

上記以外もお時間によっては空いてる時間もございますので、下記からご確認ください。

空き状況 ご予約はこちらからお願い致します。

https://airrsv.net/yuzendou/calendar

パーソナルトレーニングやリモートトレーニング、その他お仕事のご依頼、ご相談やご質問はこちらまでどうぞ。

yuuzendou@gmail.com

Twitterで動作解析や身体のことを呟いたり、呟かなかったり。猫が多めです。恥

https://mobile.twitter.com/yuzendo67

ホームページはこちらです。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。