こんばんは由然堂です。
また今日もわかったことを
まとめ書き。
「安定」について。
安定とは変化しても元に
戻ることを指すようです。
般若心経によると
この世は実態のないもの。
他の影響を受けるから
そこに実態が生まれると
考えています。
つまり目の前に猫が
いたら、
それは猫というものがいるのではなく
五感を使って
認識していると
いうことです。
毛がいっぱい生えてて
大きさが大体60〜90cmぐらいで
ミャ〜って
鳴いたら
猫。
これを猫とします
みたいな感じです。
俄然わかりづらいですね。
例にしなくてよかった。
つまり猫という認識は
猫がしてるんじゃなくて
人間が決めてるということです。
他者からの認識の連続が
そのものの実態を決めてるわけです。
なんの話だっけ？
安定だ。
安定の要因は
外的な要因と
内的な要因がある
と考えています。
外的要因は
例えば環境だったり
例えば薬だったりです。
逆に内的要因は
自分の体の調整です。
どんな環境にいっても
普段通り過ごせれば
それは調整がうまくいっていて、
つまり安定してると言えます。
でね、
結局のところ、
安定って
気にしないってことなんじゃないかって
思うんですよ。
そもそもの変化を受け入れない
つまり認識しないこと
かもなって
考えています。
当店のお客様で
校正のお仕事されてる方がいらっしゃいます。
それはもうきっちりされているわけです。
マット敷いた時とか壁から垂直じゃなかったら
突っ込まれちゃいます。
それぐらい感性が鋭い方なのですが、
細かいことは気にしません。
というか、
自分に不利なことは
気にしないみたい。
本当に生きるのが
お上手だなって
勉強になるのですが、
例えば
大腿骨骨頭（太腿の骨の頭）を
骨折した経験がおありなんだそうです。
もうパーソナル一緒にして
2年ぐらい経つんですけど、
ずっと忘れてたんだそうで、
最近言われました。
気にしてないどころか
忘れてるんです。
すごい。
天晴。
自分に対する変化に
とても敏感なのに、
都合悪いところは
スルーできるんです。
これ凄くないですか？
真理だと思うんですよね。
気にしない、を
作れたら
自分のアトピーもそうだし
お客様のお悩み事も
解決の兆しが見えるんじゃないかって
とても興奮しています。
気にしないって
たぶん心の問題だけじゃない
と思うんですよ。
だって気にしないように
してる時点で
気にしてるじゃないですか。
「忘れる」にはどうしたら
いいか。
答えは脱力だと思います。
力を抜くことで
地球の理にかなった
動きになります。
重心が来たるべき場所に来て、
体の使い方が
骨の動きに則った、
本来の動きになるからです。
なんか大事なヒントに気づけた気がするぞ。
今日は遠心力を使って
胸を開きます。
腕を後ろに振ります。
腕が正面に戻ってきたら
肘を伸ばしたまま、
開きます。
お顔が下がらないように注意しましょう。
後ろへ振る→体の正面で開く→後ろへ振る…
を繰り返していきましょう。
肩は回転運動をします。
どの方向にも
遠心力が均等にかかると、
肩の真ん中＝正しい位置が
出るんじゃないでしょうか。
〜今日ののたり〜
ティッシュはちょっと出して、
ふかふかにしてから
鎮座するのが
お好みのようです。
ー追伸。
まいった。
とうとうのたりのオヤツ買うついでに
店の周りにいるネコたちの
オヤツも買ってしまった。
罪深い。
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