こんばんは由然堂です。

今年が早くも

半分が終わろうとしている。。。

突っ走ったなぁ。。。

年始から大阪出張。

引越し。

初代ネコ、

こぶしを迎えて

その一月後にお別れ。

二代目のたりを

迎えて、

妻は手術をし、

本も出版。

ずっと週一休み。

営業時間9:00~22:00

という時代の流れとは

真逆のスタンスで

由然堂邁進して参りましたが、

ここで一旦小休止。

明日から一週間お休みを

いただきます。

今回のお休みの目的は

なんと言っても

こぶし、のたりの故郷、

奄美大島に行くこと。

そしてこぶしのお骨を

ちょっとだけ島に還すこと。

※全部還すのは寂しくて

できん。

なんとなくだけど笑、

こぶしのたりが

捕獲された場所も特定できたし、

そこにも行って

自然も満喫して帰ってきます。

彼女たちはどんな人たちと

過ごしてきたのかな。

どんな景色を見てたのかな。

ちょっとでも分かれたら

嬉しいです。

休日中もブログぐらいは

頑張ろうかと

思ってまして。

ただただ記事にして

残しておきたいだけなので

半分仕事、半分趣味な感じで

ぬるっと更新していこうかと

思います。

そうそう。

最初の3日間は妻の実家に

いるんですが、

甥っ子姪っ子、

さらにもう一人姪っ子が

誕生されたとのことで

会うのが楽しみ。

みんなどんどん大きくなるからなー。

姪っ子ちゃんは

今度はちょっとは抱っこさせてくれるかなー。

前回はギャン泣きにて玉砕。

楽しみです。

のたりは逃走してはまずいので、

実家でお留守番してもらいます汗

本人は行かない凱旋。笑

諸々楽しんでまいりますー。

今日はウキウキしてるので

トレーニングご紹介しようかと

思います。

アキレス腱の機能性をあげます。

目指せ健脚。

かべに寄りかかります。

壁との距離は

踵が浮かないぐらいの距離です。

背伸びします。

ここはめいいっぱい背伸びしましょう。

そこからストンと

踵を床に接地させます。

ストンが大事。

踵を接地させたら反動を使って

そのまま再度踵をあげます。

スピードが大事。

ふくらはぎが疲れたら

力が入ってる証拠です。

脱力がポイントになります。

〜今日ののたり〜

ネコは電車に酔うらしいですね。

初挑戦で緊張だ。。。

うまく行ったら帰省のたびに

一緒に関西旅行ができますね。

ー追伸。

のたりを妻のご実家に

連れて帰るのも

結構楽しみ。

どんな反応されるんだろ。

甥っ子たちは喜んでくれるかな。

のたりは人見知りが激しいから

隠れて出てこないかも。

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