こんばんは由然堂です。

またもね、

自分の中の

仮定の話なんですけどね、

笑顔って人の

力を抜くと思うんですよ。

緊張を抜くと思うんです。

由然堂のお客様で

あるお医者さんが

いらっしゃるんですけど、

その方忙しすぎて

全身固まってて

一つもストレッチできなかったんですよ。

動かすと、伸びないか、

痛みがあるか、

攣ってしまう

と言う状況で。

なんかもう

何一つできないから

笑うしかなくて、

なんか笑いが

止まんなくなったんですよね。

本当に爆笑しちゃって。

僕が。

やばいですよね？

僕ちょっとやばいんですよ。

笑っちゃだめって

思うと

笑いが堪えられないんですよ昔から。

それで僕が笑い出したら、

その人もつられて笑い出したんですよ。

やばいですよね？

由然堂、時として

やばいんですよ。

でも奇跡起きて、

なんと

笑った後、

筋肉の強張りが取れたのか、

筋肉が伸展するようになったんですよ。

びっくりです。

もう一つ仮定があって。

癌って内臓や血液の

力みなのかなって思うんですよ。

なんでかと言うと、

笑うと癌が減るって

聞いたことありません？

よくわからなかったけど、

もしかしたら

笑うことで

全身の緊張がほぐれるとして、

そしたら

癌が力みだとしたら、

もしかしたらもしかするのかなって。

疾病に限らずですけど、

人生には笑うことって

必要なんだなって

お話でした。

今日の運動です。

今日も棒を使いたいです。

胸鎖関節という

鎖骨と胸骨の関節を動かします。

胸鎖関節が動くと

気道が広がって

たくさん吸えて、

笑いやすいかなって思って。笑

半分冗談だけど

半分本気で、

酸素が入ってこないと

人はピンチなわけだから

当然ストレス溜まるんですよね。

ピリピリしちゃうわけだと

思うんです。

ということで

棒を背負います。

脚は腰幅、

前傾姿勢でお顔正面です。

棒は幅広です。

体から垂直方向に棒をあげます。

なかなか大変です。

楽な時は角度が間違ってます。

大変なところを

探してください。

これを複数回繰り返してください。

〜今日ののたり〜

寝起きの顔が、

まんじゅうみたいで

キュートです。

かわいいよ〜。

ー追伸。

自分が持ってるTシャツの

ガラ、

勘違いしてました。

もう一枚同じシャツ

買いそうになってた。

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