![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211210/20/zakisun67/ad/fc/j/o1080081015044427803.jpg)
こんばんは由然堂です。
昨日は久々に師匠のところに
研修へ。
たくさんお話いただきましたが、
特に気になったのは
「正中を正す」というワード。
重力が均等にかかる場所が
正中。
関節に置き換えて考えると、
筋肉が均等に引っ張りあってる状態。
この状態が一番体が
発達するそうです。
頭ではわかってましが、、、、
タオルを干すことで
正中を見せてもらいました。
タオルの真ん中が
ピンっと張って
無理のない形で
上下左右に引っ張られていました。
毛の立ち方も
均一。
すごいな〜。
何回も言ってしまうけど、
本当無理がない。
タオルの真ん中から
均等に縦横に引っ張られてて。
アレが体だったら
パフォーマンスがどれだけあがるか…。
あ〜なんか変態チックになってきたら
運動ご紹介です。苦笑
肩関節の正中を正しましょう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/19/zakisun67/9a/d6/j/o2708231514957432758.jpg)
後ろに向かって振り、
反動で
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/19/zakisun67/f3/8d/j/o2837231514957432912.jpg)
バンザイです。
大事なのは後ろに振る動作です。
後ろに振る時の
腕の回転軸は肩の関節になります。
腕の力が抜ければ
腕を振ってる間
どの方向にも
均等に引っ張られるはずですね。
力が抜ければ=頑張っちゃダメ
なんですね。
頑張ろうとすると
うまくいきません。
ちょっと脱線しますが、
世界でも色々な
宗教がありますが、
みなさん共通してるのはたぶん
神様に身を捧げる
ということですよね?
これって脱力のことみたいです。
脱力=地球の仕組みに逆らわない
つまり我を捨てる。
欲も捨てる。
神様に身を捧げる
という、世界の宗教の
共通認識だそうです。
終わりの終わりに
だいぶ放り込んでしまった。。。
ー追伸。
ちょっと仕事のことで
妻と話し合いました。
新たなスタートとなるのですが、
日常軒も由然堂も
よろしくお願いいたします。
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最後まで読んでいただいてありがとうございました。