![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210116/22/zakisun67/ef/21/j/o1080144014882640368.jpg)
こんばんは由然堂です。
やったー。
他のお店の真似してTwitterでアップしたら
普段あんまりイイねもらえない私ですが笑、
お客様からお問い合わせいただけました。
みなさん見てくださってるんですね。涙
メールでのお問い合わせって
結構ハードル高いんですね。。
改めて実感しました。
ということで。。。
18日の15時以降〜
20日の9時からか、18時半以降
ちょっと先ですが、
28日 29日はご予約受けやすい状況です。
ぜひご利用ください。
お問い合わせは
yuuzendou@gmail.com
までお願いいたします。
(来週中にはネット予約できるようになる
はずなので少々おまち下さい。。。)
今日、日常軒お弁当の量が多かったんですよ。
開店前盛り付けしてたら、
(盛り付けっていうか量を測るだけですけどね。)
疲れが二の腕にくることがわかりました。
たぶん姿勢によるのかな。
自分で言うのもあれですけど、
姿勢良い人は
背中は特に負担かからないけど、
作業が腕にかかってくるから
二の腕に疲れが。
逆にかがみ込むのが癖の方は
背中がパンパンになるかと思います。
ということで
今日は二の腕のストレッチです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210116/22/zakisun67/3d/4f/j/o3088231614882635300.jpg)
伸ばしたい方の手を挙げて肘を曲げます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210116/22/zakisun67/5c/8b/j/o2905217914882635378.jpg)
肘を曲げて引っかけます。
どこでも大丈夫です。
部屋の入り口とか。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210116/22/zakisun67/3a/d2/j/o3088231614882635472.jpg)
そのまま体を前に。
肘をしっかり曲げるとさらに
二の腕が伸ばされます。
脇の下も伸ばされるから
血行も良くなりますよ。
ー追伸。
日常軒の建築をしてくださった
ノンキ建築設計事務所の
齋藤さんが日常軒に
来てくださいました。
やっぱり話盛り上がっちゃったんですけど。
齋藤さんの後ろに並んでらした
お客様が
なんでこの人とお店の内装の話
してるんだろー?って
なってた(なってたのか?)ので
思わず
そのかたに齋藤さん自慢をしてしまいました。
人に自慢したくなる人って
シンプルに素敵ですよね。
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最後まで読んでいただいてありがとうございました。