由然堂ブログ〜日日是好日〜

必然性。

こんばんは由然堂です。

今日もたくさんの方に

お越しいただきありがとうございます。

僕が元気に日常を

送れるのも

皆様のおかげです。

ありがとうございます。

いろいろな方がいらっしゃる当店、

たくさんのお話を聞くことが

できて、

大変勉強になるのですが、

今日は

この世の全ての出会いは

必然。

出会うべくして出会う

ということを学びました。

僕とお客様、

出会うべくして出会ってる。

何か意味があるんですね。

僕はその意味をどれだけ

汲み取れるか、

それがとても大事なんだと

感じました。

言葉のヒントは勿論ですが、

体からの、

隠れたヒントにも

耳をよく澄まして

お客様ご自身に

伝えられたらと

思います。

最初にお悩みいただいたものを

解決することは勿論、

その先もお手伝いできたら

由然堂の価値は

上がるのかなと思います。

お客様がどうなると

幸せなのか

まで考えて施術できるように

ならないといけませんね。

体が動くようになる

それだけで満足してはなりませんね。

歩歩是道場。

今日は肩鎖関節に焦点を当てます。

肩鎖関節は肩甲骨と鎖骨の関節です。

鎖骨を伝って背中のほうに行くと、

ぽっこりしてるところです。

この肩鎖関節の動きが

悪いと、

僧帽筋の動きが悪くなります。

肩凝った〜で揉みたくなるところです。

今日は肩鎖関節の動きを

安定させて

僧帽筋は僧帽筋の動きを

きちんとしてもらいましょう。

椅子をご用意ください。

椅子に手をつきます。

指先は前を向くようにつきます。

幅は腕が真っ直ぐになるようにつきます。

肘を曲げて体を床に落とします。

このとき上の写真のようになるべく上腕が

床と平行になるぐらいまで

体を落としましょう。

体を上げて下げてを繰り返します。

一応トレーニングですが

負荷は小さいかな。

可動域の方が疲労感よりずっと

大切です。

可動域を広くして

関節を安定させていけば

自ずと体は

正しく発達していきます。

〜あの日のこぶし〜

やっぱりスパッとはやめられず。笑

今日からあの日のこぶしシリーズ

開幕です。

上の写真は、こぶしのために用意した

入れ物にこぶしが入ってくれた日。

後にも先にもこの一回だけでした。笑

ー追伸。

どんな時でも

僕を成長させてくれるのは

妻とお客様。

いつもありがとうございます。

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最後まで読んでいただいてありがとうございました。