明けましておめでとうございます。
由然堂です。
明日から由然堂2026年の
スタートです。
今年も奈良の実家の方に
お邪魔しておりました。
おじいちゃんおばあちゃんに
ひ孫を会わせられたのが
特に嬉しかった。
みなさんお元気そうで、
何よりでした。
おじいちゃん、おばあちゃん。
いつまでもお元気でいてくださいね。
そうそう。
悪天候という噂だったので、
焦って帰ってきました。
結果的に
ほぼほぼ時間通りに
東京戻れて
ラッキーです。
ラッキーと言えば。
今年橿原神宮で
おみくじ引いたのですが、
大吉でした。
何が出てもね。
やること変わらないんですけどね。
なんか、いいよー！って
応援されてる気がして
嬉しいですよね。
なんか中身がない
ブログで
正月ボケ満載ですが、
明日から気を引きめて
参ります。
今年も、何卒、
よろしくお願い申し上げます。
今日の運動です。
たくさん腸使ったんじゃないですかね。
いいと思うんですよ。
たくさん食べてたくさん飲んで。
社会がそういう流れだから。
日本だけじゃなくて、
世界が、もうそうだから。
ケアするなら、
ですが、
こんなストレッチがあるかも
と思ってご紹介です。
椅子の横で脚を前後に
開きます。
前脚は外に開きます。
腰を起こして、
後ろ足を引いて、
前後に揺れます。
脚の付け根前側が
伸展したら成功です。
ストレッチでも
腸活できますよーという
ご紹介でした。
〜今日ののたり〜
今年もよろしくね。
ー追伸。
明日からまたお願いいたします。
尚、恐れ入りますが、
明日のご予約は既に
満枠となっております。
明後日以降、
ご利用いただければと
存じます。
直近の空き状況です。
1/7 1/14 1/16
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