こんばんは由然堂です。

息子が体調崩してから

なかなかリズムが整わず、

更新ができておりませんでした。

一度崩れたリズムは

戻すのが大変ですね。

1から2より、

0から1の動き始めって、

パワーいりますもんね。

言い訳ですけどね。笑

関節って

曲がり切ったときと、

伸びきったときが

安定するみたいなんですよ。

伸びきったときというのは、

関節が正しく伸びきった時

に限るのですが。

この二つが安定すると、

間の軌道も安定するんですよね。

つまり、動きの始まりと

動きの終わり、

始点と終点がわかれば、

安定した動作が

作れると思うんですよ。

逆に始点と終点が

定まらない時は、

軌道が不安定になるので、

出力は弱いし、

何より関節のリズムが

崩れやすいので、

怪我しやすくなります。

関節が不安定って、

武道の世界とかだと、

関節が迷うって言ったりするのかな。

宮本武蔵みたいな。

僕が施術で大事にしてる点は、

始点と終点なんですよね。

動作の始動が安定してるか、

動作の終わりがブレてないか。

この2点が決まると、

その間の軌道は安定してます。

始まりと終わりが見えた時、

動作は安定した流れになるんですよね。

僕はそれをみつけて、

リードすることが仕事なのかなって

思うんですよね。

人生も同じかなって

思うんですよね。

何かを始める時は

形を安定させて、

どこに向かうか

安定させると

自ずと整ってくるというか。

人生の指導はできないですけど。笑

一緒に考えることは

できるかも。

大したこと言えないかもだけど。。。

始点と終点を

一緒に考える人、、、、？

なんか言いたいことが

近いような遠いような。

今日の運動です。

股関節を安定させて

重心を安定させましょう。

今朝運動してて

思ったんですけど、

僕にとっての仕事の始点は、

自分の体を整えることから

始まりますね。

多くの人がそうじゃないかな。

椅子をご用意ください。

椅子の横で脚を前後に開きます。

後ろ足はめいいっぱい後ろに引いてください。

腰を起こして前に揺れるように、

後ろ脚付け根前側を伸ばします。

〜今日ののたり〜

そろそろ寒そうのたりくん。

ー追伸。

初めて石神井公園行きましたが、

気持ちいいところでした。

たくさんのワンコに出会いました。

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