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こんばんは由然堂です。

一日って

何かが起きることの連続なんですよね。

仕事、家事、人とのやりとり。

気づけばあっという間に

時間が流れて行きます。

だからこそ、

その流れの中に抑揚を作ることが

大事なんじゃないかと思うんですよね。

抑揚なく、ただ走り続けるのって

人間には向いてない気がする。

だって1日だって24時間という

リズムであり抑揚だし、

一週間だって一年間だって、

結局リズムを大事にしてきてるじゃないですか。

少し立ち止まる時間を入れると、

一日のスピード感て

違うんじゃないかなって

思うんですよね。

僕、その立ち止まる時間

というものに、

“没頭する時間“というものを

意識していれるように

しています。

最近だとやはりレコードですかね。

針を落とす瞬間から

音楽に没入していくんですよね。

もしかしたら

針を落とす、という動作が

一つキーポイントになってるのかな。

曲を飛ばすことも

リピートすることもできないですからね。

（できるモデルもあるらしいけど

僕のは違います。笑）

没入できるんですよね。

音楽を聴く

ということだけをできるんですよ。

ただそれだけできる。

それで早くなりすぎた

リズムをまた

取り戻すことができます。

なんでもいいと思うんですけどね。

コーヒー淹れるとか

読書するとか、

なんでもいいと思うけど。

没入が大事かな。

抑揚があるから、

流れが生まれる

とも言えるんですかね。

一日の中に、

ゆるむ瞬間があるから、

次の動作に移れる。

筋肉も力が抜けるから

入るんですね。

一日がただの流れ作業に

なりませんように。

今日の運動です。

肋骨から肩の動きを出して、

所作が小さくまとまらないように

したいです。

これも一日のテンポ

を決めてしまうと

思うんですよね。

脚を拳一個分開いて立ちます。

片手を脇の下へ。

逆の手を振り上げます。

手のひら上です。

ラジオ体操の体側の要領で

繰り返したいです。

〜今日ののたり〜

季節のせいなのか、

はたまた通常営業なのか。

寝てばかりの彼。笑

ー追伸。

気づいたら、

由然堂開店から

5年が経過していました。

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