こんばんは由然堂です。
週の初めだし
ちょっとカッコつけちゃいそうな
自分がいます。笑
僕は究極、
日常にONもOFFもない
ように自分を作りたいなと
思うんですよね。
忙しいも暇もない。
ただただ日常。
やることは
心を整えて
身を整えて
場を整えて
お相手の声や体に
意識を傾けるだけかなって
思うんですよ。
それで整えるということを
考えると、
自分から離れること
なのかなって
思うようになりました。
“こうしなければ“という
思いが自分をどんどん
乱してしまうなって
思うんですよ。
むしろ一歩引いて、
自分すらも客観視できると、
余計な力が抜けて、
自然と整っていくのかなと
思うんですよね。
施術も同じで、
治そうとか変えようという
自分の意思が強すぎると、
かえってお相手の身体を
固めちゃうんですよね。
僕の緊張が伝わってしまうというか。
でも自分から離れて、
ただ目の前にいる
お客さんに意識を向けると
相手自身の整いたがってるというか、
しんどいだよね、ココが
っていうのが、
見えてきて、
どうしたら緊張が消えてくるのか
見えてくるんですよね。
施術でもあるいは日常でも、
整えるとは
自分を強く押し出すことじゃなくて、
自分を客観視して、
環境を整えて、
相手に耳と目を傾けることだと
思いました。
施術する側にとって、
もしかすると、
必要なものって、
待つことなのかもなーと
思う一日でした。
今日の運動です。
脚を脱力して振って、
遠心力に従って
股関節の中心を出したいです。
股関節は円運動します。
つまり振ることで、
円の中心、
股関節は安定すると思うんです。
小さい段差の上に乗ります。
片足を乗せて、
体はまっすぐです。
振らない方の手は
何かに掴まると
安定します。
脚を後ろに向かって
振ります。
前は惰性です。
後ろに振り続けてください。
〜今日ののたり〜
さあ、お腹を撫でたまえよ。の顔。
ー追伸。
座ってると、
脚に息子が乗っかってくるように
なりました。
保育園で覚えたのかな？
毎日楽しそうで
保育園には感謝感謝です。
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