こんばんは由然堂です。

先日初めてバーに行ったんですよ。

バーって何するところかも

知らないのに。笑

とにかく新しいことを

夏休みの最後にしたくて。

場所は由然堂近くで、

今年の3月にオープンした

hawuaz（ハウアズ）です。

中に入ったら

普段の生活では

接点がなさそうな、

ちょっとかっこいい雰囲気の人と

お店。

でも話してみると、

植物の趣味や音楽の趣味が近くて、

とても話しやすくて。

気づけば楽しい夜になってました。

バーは居心地がいいんですね、

っていうかhawuazは

居心地がいいって

知りました。

人は単調の中に

安心を見つけるんだと

思うんですよ。

僕もそうだし。

でもその単調さの中には

新鮮味が欲しくなることもあって。

新しい場所や人との出会いは

自分の当たり前のテンポを

崩してくれる気がします。

いつもと違う場所で

いつもと違う人と

話してみること。

それだけで自分のテンポが

変わり、

世界が広がりますね。

サードプレイスっていうんですかね。

家でも職場でもない、

居心地良くて

なんか気持ちいい場所。

由然堂もそんなところで

ありたいなと

あたらめて思いました。

行ってよかった。

タイミング見て

また行こうと思います。

今日の運動です。

人と接するお仕事の人は

肋骨に

緊張が出やすいです。

僕も人のこと言えませんが。

肋骨の緊張は

肺の動きを妨げて

しまうので、

動かして、

緊張を抜きましょう。

椅子使います。

椅子の座面に

背中を乗せます。

肩甲骨の下が

座面のはじにくると

良いかと思います。

その状態から

バンザイをして、

肋骨を開きます。

腰がきつい人は

無理せず、

立った状態で、

バンザイするように

腕を振りましょう。

〜今日ののたり〜

わざわざ朝起こしてまで、

撫でてくれって

言ってくる人。

ー追伸。

妻も戻ってきました。

日常軒もよろしくお願い

いたします。

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