こんばんは由然堂です。

先日息子が朝イチで

由然堂に来ました。

1時間僕と二人で

お留守番。

息子1歳なんですよ。

もうね

興味赴くままに、

目に入ったものを

持ち上げたり投げたり。

もちろん危ないものは

先に避けといたけど、

彼は想像を超えてきます。

意地でも触るんですよ。笑

それで思ったんですよ。

ものが動くことで、

空気も動くんですよね。

滞ってたところに

風が通るんですよ。

掃除の時も

ものどかしてから掃除することに、

実は風を通す

という大事な掃除の

ポイントがあるんじゃないかって

思いました。

体も同じなんですよ。

動かない箇所は、

血行が滞るんですよね。

だから動かしてあげないと。

動かない箇所は、

動かない理由があるから、

まずは動くところを

動かしていくんです。

配置がズレた関節を

他の箇所からのヒントを

頼りに

元の配置に。

物をどかして、

掃除して、

また戻す。

掃除も

関節の運動に見えてきたんですよね。

地球に存在してるから

ある程度同じ原理原則って

あると思うんですけど。

掃除と関節。

血液も空気も、水もそうですね。

滞留は嫌いらしい。

息子と過ごして

楽しく学べました。

今日は遠心力をつかって

胸のつかえを取りたいです。

脚は腰幅。

両腕を一緒に

後ろに振ります。

前に戻ってきたら、

胸を開きます。

さらに再び腕を後ろへ。

上記を繰り返します。

勢いが大事です。

力をなるべく抜いて、

腕の遠心力で

振りましょう。

〜今日ののたり〜

読書のお供してくれました。

ー追伸。

配置考えるのが好き。

体整えてから

掃除しても面白いなーって

感じた1日でした。

自分の配置整えてから、

部屋の配置考えます。

あ。

そうそう。

本入れてた棚が壊れました。

本の配置も考えなきゃ。

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