こんばんは由然堂です。

地球って矛盾してるもの

嫌いみたいなんですよ。

どうやら。

建物って土台が安定してないと

倒壊しちゃいますよね。

人間も自然の一部ですから。

つまり地球の一部ですから。

やっぱり矛盾は

嫌われるみたいです。

心と行動が一致しないことも

体っていう自然には

嫌われてしまうらしい。

心と行動が一致してないと、

「迷い」が生まれるみたい。

迷いって

力みにつながると

思うんですよね。

仕事とかでも迷いながら

やると

遅くないですか？

つかれませんか？

迷いって

心にだけ作用するわけじゃ

ないみたいなんですよね。

おまけに

人の迷いって

頭をたくさん使わせます。

頭をたくさん使うと、

脳に鬱血がたまります。

脳に鬱血がたまると

つられて首が固まります。

首が固まると

背骨が固まって

重心は上に。

でも地球の重力は、

上から下にしか

いきませんから、

やっぱりここでも

矛盾が生じてしまうんですね。

だから思ってることと

行動があってないと、

体や心って壊れちゃうんですね。

地球は矛盾が嫌いみたい。

今日の運動です。

腰を安定させて

重心を安定させましょう。

腰椎は体重が乗るように

できてるけど、

その上の胸椎は重心が

かかるようにできてません。

今日は棒を使って

腰椎を脱力させます。

棒を首に当てます。

脚は閉じます。

腰を曲げて、

お顔と腿を近づけるように

揺れるように

前屈です。

棒はクイックルワイパーで

いいかも。

軽ければなんでも良いです。

揺れるように、が

ポイントです。

頭の重さが使えたら

腰の力は抜けてます。

〜今日ののたり〜

グルーミングしてる時は

靴下離してもらえません？

爪が地味に痛いんだよねー。

ー追伸。

先日高校の頃

お世話になった

先生に会いました。

先生僕のブログ読んでくださってる

みたい。

何より嬉しかったのは、

先生が

のたりを知ってたこと。笑

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