こんばんは由然堂です。

つい先日、

偶然自分に

発達障害があることがわかりました。

悲しかった、

というより

やっぱりかぁ

言ってもらってよかったって

ホッとしたんですけども。

自分には足りないことが

多い、

できないことが

多いと

思ってたのですが、

どうやら世界はそうやって

足りないみんなが集まって

生活してるらしいぞ

ということがわかりました。

僕には

国を動かすことも、

病気を治すことも

できないし。

演技できないし

歌歌えない

絵も描けない。

数字苦手だから

税務処理もできない。

もっとミクロだと

男だから子供を産むことも

できないし。

できないことばっかりだ。

だけどできなことが

人によってたくさんあるから

みんなで生活してるんでしょうね。

僕にはできないことばかりだけど、

体ほぐすことと、

応援することぐらいは

なんかできそうなんですよね。

由然堂が頑張れば、

僕にできないことも、

できる人たちを

応援することによって、

その人たちが

頑張ってくださるんだと

思うんです。

なんかそれって

幸せだよな〜って

思って仕事してます。

昔は、

自分にはすごい人たちが

周りにいるのに、

全然自分はすごくないって

結構コンプレックスだったんですけど、

今はそれで

いいかって

思えます。

足りない人たちが

集まって

世界が回ってるし、

逆に足りなくないなら

集まる必要ないですもんね。

全人類なんか

足りないんだろうなって

思えてきて、

そうなったら

足りない自分も、

まあいっか。

誰かやってくれるでしょって

お気楽な気持ちになってしまいます。

そんなわけで

僕は運動紹介することが

得意なんで、

それを頑張ります。笑

今日は背中を動かしましょう。

脊椎の中でも、

肋骨が生えてる部分を

胸椎

と呼びます。

胸椎を動かすことで

肋骨の稼働が良くなりますから、

つまり肋骨の中にある

臓器も自由に動きが

取れるようになります。

今日は胸椎を動かして

臓器も一緒に

脱力させましょう。

棒を背中に当てます。

脚は開いて内股。

体90度前に倒して

捻転します。

お顔ごと向けると最高です。

半分より左と右に

捻転します。

力を抜いて

惰性で動くのがポイントです。

〜今日ののたり〜

おすまし顔。

ー追伸。

自分の、自分自身への

視点が変わると

世界が変わって見えて

面白い。

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