こんばんは由然堂です。

すっかり空いてしまいました。

お久しぶりです。

こちら変わらず元気です。

先日映画を

観ました。

“Bring her back”

という僕が大好きな

A24という配給会社が

放映した映画なのですが。

かなりざっくり

映画の話をしますと。

ある女性がご自身のお嬢様を

亡くされます。

その後、

女性は里親になるんですね。

でもその女性は

カルトっぽくなってしまって、

お嬢様の魂を

引き受けた里子に

入れようとする映画なんです。

ホラーです。

もうね。

感動しちゃって。

怖かった、という

感想を全面に出してるけど。

狂ってしまった母親を

描いてるようで、

あれは多分

愛の映画だぞ、と。

少し歪んでしまったけど、

紛れもなく母の愛の話

だったじゃないかと。

嶋崎は思うのです。

久々に映画のエンドロールの後、

感涙してしまいました。

周り見たら

誰も泣いてなかったので、

慌ててサングラスをしたのですが。

それにしても人間の認知って

面白いですよね。

娘を亡くした母親が、

なんのホラー味もなく、

里子を引き取る話だったら、

誰の心にも残らないんじゃないかな。

これって、

ホラーで描かれたからこそ、

感動（僕は）が生まれたのではないかと。

思っちゃったりするのです。

人間じゃん。って。

わかるーーー。

って。

なんかあれみたい。

激辛カレーの中の野菜みたいな。

激辛だからこそ、

野菜の甘みが際立つ、

みたいな。

そんな気持ちです。

野菜そのものを食べるより、

わかりやすいじゃないですか。

人間の認知って不思議ですね。

今日の運動です。

お盆前でお仕事

お忙しい方々が多いんじゃないですかね。

骨盤って焦ると

起きるみたいですよ。

つまり腰が反りやすい

状況になるみたいです。

お忙しくても、

椅子に座りながら

できるストレッチを

ご紹介です。

腰を曲げて、

反り過ぎた

腰椎の緊張を抜きましょう。

椅子に腰掛けます。

脚を腿に乗せます。

その状態で前屈です。

お尻が伸びると思います。

深く脚を組んで前に前屈すると、

先ほど伸ばしたのは大臀筋、

こちらは中臀筋という、

骨盤と大腿骨を結ぶ筋肉が

伸びます。

クーラーが効いてる部屋だと

どちらも冷えちゃいますしね。

血行良くして

腰の負担を減らしましょう。

〜今日ののたり〜

帰宅するとこの感じで

出迎えてくれます。笑

ー追伸。

最近は解剖学にハマってます。

解剖ってすごいっす。

骨の形の細部まで

教えてくれるんで。

なんでここ尖ってるの？

とかまで推察できて

面白すぎ。

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