こんばんは由然堂です。
なんか難しかった一日だったな〜。
予想外のことが多く起こった1日でした。
急に仕事が増えたり
減ったり、
やりとりしてた方に
とんでも勘違いの連絡してたり。
施術も予想外のことが
起きたり、
難しい1日だったなーって
思ったんでけど、
それでもいい1日だったなって
思うんですよね。
失敗したりなんか問題が
発生した時って、
失敗した事実より、
起こるべくして起きた
原因があって、
そっちの方が大事だったり。
それがなんだったのか
ずっと考えてたんですけど、
だんだんと、
まあでも不可抗力ってあるしな〜とか
しょうがなかったかもな〜
って思えてきて、
夜最後のパーソナルしてる時なんか、
“まあでも人生の一部でしかないし、
今日のうまく行ったことも
うまくいかなかったことも
大した意味なんてないか〜“
って楽観的に思えたのが
よかったです。
ふと思い出したんですけど、
だいたい失敗できない本番とか、
試合前とか、
頑張るだけ頑張って、
あとはなるようにしか
ならないか〜
って思えると
ほっとして
いつもの自分に戻れたのを
思い出しました。
書いてスッキリしました。
そもそも失敗したかどうかなんて、
見方次第ですしね。
なんかさらにどうでも良くなってきた。
明日もよろしくお願いいたします。
今日頭がずっとぐるぐるしてたから、
なんか空き時間もすごいそわそわしてて。
その状態の方が
よっぽど良くないんだろうな。
体も固まったと
思うので
今日もストレッチです。
もう夜遅いし、
やるなら椅子に座ったまま
できるのがいいな〜なんて
思います。
反った腰の緊張を緩めます。
椅子に座って脚を組みます。
前に倒してお尻を伸ばします。
腰椎は屈曲するので、
緊張が抜けると思います。
ちなみに脚を深く組んで
同様に前屈すると、
中臀筋という
大腿骨と骨盤を結ぶ
筋肉を伸展させることもできます。
〜今日ののたり〜
ブログとやらは
まだ終わらんのかえ？
の図。
ー追伸。
忙しい日は頭も
整理しながら過ごさないと
一日中そこに引っ張られちゃうんですよね。
不器用なんだろな。
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