こんばんは由然堂です。
例えば疲れた時、
興奮した時、
イライラした時。
あるいは、
失敗できない本番前、
試合前、
もちろん仕事でも。
僕は普通でいたいのです。
あらゆる非日常の中でも、
僕は普通でいたいのです。
スーパーサイヤ人的な
サムシングは僕はいらないので、
兎にも角にも普通でいたい。
普通に日常を過ごしたいし、
普通に事に臨みたい。
大体お客さんの大事な場面で
サポートする側の僕が、
慌ててたりするのも変だし。
選手の時に、
散々気合入れたらうまくいかないことも
わかったし。(人によりますが、
僕は気合い入れたくないです。)
どんな場面でも普通でいたい。
ということで、躍起になって自分の
普通って
何か探してます。
例えば忙しくなってきたら、
動作の末端が雑になります。
ものを置く時の音がうるさくなったり、
タイピングの音が大きくなったり。
やたら何かにぶつかってたり。
ものの配置も悪くなります。
真っ直ぐものを置かなくなったり、
タオル雑にかけてたり。
同時に動作を起こしてみたり。
何かしまいながら、
着替えたり。
さっきお店掃除してて
気づいたんですけど、
動作一つ一つをきちんと
行うと、
気づくことが増えることが
わかりました。
机曲がってたんだなとか、
フロアシートが部屋の入り口と
合ってなかったんだなとか。
一つ一つの動きを
分けることで、
脳のキャパに余裕ができるのかも
しれませんね。
結局自分にとっての普通って
冷静でいられることなのかも
しれません。
脳のキャパを一定に
保っておくことかも。
こんだけ偉そうに言ってて、
今度出展させていただく
金木犀茶店さんのイベントで
慌ててたら
笑っちゃいますよね。
もしそうなってたら
見なかったことに
してくださいね。笑
今日最後のお仕事は
部活頑張ってる男の子の
コンディショニングだったんですよ。
関東大会が近いので、
是非普通に試合に臨んで欲しいなと
思います。
がんばれー。
いや、
頑張りすぎないでー。
…難しいな。
今日の運動です。
今日は股関節の外旋角度を
修正します。
重心バランスにも大きく関わってきます。
運動しない方でも、
重心が安定するということは、
楽に立てるということなので、
案外関係なくはないかもしれません。
椅子をご用意ください。
脚を前後に開きます。
椅子を置いた方から遠い方の脚が前です。
前脚を外に開きます。
後ろ脚はめいいっぱい後ろに
引きます。
腰を起こして、
揺れるように、
後ろ足の付け根前側を
伸ばします。
〜今日ののたり〜
ぐるぐるアゲイン。
何も進まない。
◎ワークショップのお知らせ。
5/4 11:00~15:00
金木犀茶店さんにお邪魔して、
イベントに参加させていただきます。
今回は肩の施術とストレッチを
行わせていただきます。
10分500円です。
お体の相談等も乗ります。
…わかる範囲で！
よろしくお願いいたします。
ー追伸。
明日からゴールデンウィーク。
なのかな？
由然堂はゆったり営業しております。
どうぞご利用ください。
直近の空き状況です。
4/29 4/30 5/5
上記の日程は比較的ご予約承りやすいです。
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