こんばんは由然堂です。
度々書いてますが、
それだけ悩んでいるのです。
僕はいい感じに働きたいんです。
と、同時にいい感じに休みたくも
あるんです。
そろそろ納得できなくて。
当然、僕の体は
休むことが好きなはずで。
だけど何故か気持ちは
休めなくて。
今日みたいに
空いた時間が、ぽんって
できた時に、
何故か空回ってしまって、
うまく時間が過ごせないんですよね。
だからこの空き時間の
過ごし方に何か
矛盾が生じてるはずなんですよ。
許すまじ。
忙しい時間を過ごしてると、
それに合わせて
エンジンの回転数的なものが
上がっていきます。
忙しくない日は
回転数は変わらないのに、
ギアを落とさざるを得ないんですよね。
だからエンジンが高回転すぎて
ギャップが強すぎるんですよね。
なんの話してるのか
例を挙げて、
わざわざわかりづらくしてしまった。
忙しいときのONモードが
OFFにも抜けなくて、
でも仕事しようにも
できなくて
辛い
という話でした。
で、歩いてて
自分のテンポ見直して
気づいたんです。
僕、人のテンポ写りやすいんですよね。
話してるテンポや
雰囲気が写りやすいんです。
だからOFFの時間は
自分のテンポを取り戻す
時間にしました。
せかせかしない自分を、
あるいは人に合わせて
ゆっくりすぎる自分を、
いつもの自分に戻す時間に
空き時間を当てると
決めました。
今日。笑
そうなってくると
面白いもので、
“やらなきゃいけない気がしてるもの“を
見つけてやるんじゃなくて、
“どう過ごしたら気持ちいいか“
にシフトできたんですよね。
とりあえず家の風呂を洗ってみました。
空気も入れ替えて
いい感じ。
靴も磨いてみました。
いい感じ。
これが“やらなきゃいけないこと“を
ひたすらやるなら、
多分違う結果になってる
はずなんですよ。
弥生の青色申告やるみたいな。
（いやいつかやるけど）
でも弥生入力しても
気持ち良くはないし、
多分テンポは取り戻せないし、
だからこの空き時間としては
不適切という判断になりました。
仕事時間の空き時間と、
自分時間の空き時間は
違うんですね。
みなさんとっくにそんなこと
気づいてらっしゃるかも
しれないけど、
僕は今更気付いたんで
実践してみます。
どんな時も
気持ちよく過ごしたいという
だけなんですけどね。
テンポ感って
気持ちの問題もあるけど、
同時に所作に伸びがなくなると
テンポは速くなって
しまうと思うんですよね。
今日は胸鎖関節から
腕の動きを出して、
所作に伸びを出したいです。
クイックルワイパーご用意ください。
棒を背中に背負います。
前傾姿勢です。
お顔正面です。
膝を軽く曲げます。
体と垂直方向に
肘を伸ばしましょう。
またスタート位置に戻して、
繰り返します。
体から垂直に動かすと、
胸鎖関節が動くので、
結構大変です。
大変なところを
探しましょう。
〜今日ののたり〜
眠さの極みで
アンニュイな顔になってます。
多分眠いだけです。
ー追伸。
息子の遊び場が
だんだん広がってきました。
今日は近所のブランコに乗りました。
人工芝でハイハイもできました。
直近の空き状況です。
4/23 4/26 4/29
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