こんばんは由然堂です。
今日は朝から
いろんな話を
たくさん聞いたな〜
っていう1日でした。
嬉しいですよね。
僕みたいなのに、
お仕事のこととか
家のこととか、
自分の弱い部分だったりとか
ご両親のこととか
色々話していただけて。
僕には特に答えないんで、
よくよくお話聞くことくらい
しかできないのですが。
中でも最近多いのが、
職場の人間関係もそうですけど、
ご両親の介護の
お悩みもちらほら聞きます。
僕はまだ介護したことないけれど、
みなさん口を揃えて
おっしゃってたのが、
介護は大変。
お互いの距離が近いからこそ、
冷静でいられないんですって。
許せないんですって。
真面目な人ほど
優しい人ほど、
親に強くあたっちゃった時には
自分を責めるんだろうなと
思います。
でもそういう人は
少なくないらしいです。
なんかうまく言えないし、
介護に限らずどんな問題でも、
解決の方法はお客さん
ご自身の中にあるだろうけど、
その答えが出るまで、
なんとか体を
保つのも僕の仕事なんだなと
思った1日でした。
今日は胸椎を動かして、
僧帽筋の緊張を抜きます。
僧帽筋というのは、
頸椎の一番上から胸椎全部を
覆っている大きな筋肉で、
この筋肉が緊張すると
頭の鬱血が降りません。
鬱血が降りないと
いい判断がしづらいと
思うので、
今日はクイックルワイパーを
使って
胸椎を動かして、
僧帽筋を緩めます。
棒を背中に当てて、
脚を開いて内股です。
体は90度前に倒します。
半分より左と右に
分けて捻転します。
肩甲骨周りに
痛みが生じる場合は無理を
せずに腕を振りたいです。
腕を振っても
頭の鬱血は降りると
思います。
〜今日ののたり〜
僕のご飯ちょいちょい
しすぎて
部屋から退場になった人。笑
ー追伸。
体を整える仕事から、
少しだけ
仕事内容が変わってきた
気がします。
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