こんばんは由然堂です。

今日は仕事夕方から

だったんで、

朝から家事をこなしたら、

あとは散歩したり

映画見たり

ぼ〜〜〜っと

したりしました。

ここ最近は昨日の記事以外は

自分のことを内省しながら

書いてることが多いです。

自分を知ることは

他人を知る事になるんだなって

思ったからです。

僕は多分共感によって

他の人を見ようとしています。

他の人の考えてることが

少しわかったら、

社会がわかる気がしたからです。

社会は人間の集合体だからです。

社会がわかったら

ちょっと安心できます。

今自分がどんな状況で、

どんな立ち位置で、

どんな未来がありそうか、

確定要素はないにせよ、

少しでも見えないと

何もわからないからです。

わかることで、

それがどうわかったとしても、

少し安心できます。

おすすめです。

だから経済も勉強してみようと

思ったわけなのです。

よくわからなかったけど、

社会は人の労働によって

保たれていることだけでも

わかってよかったです。

何も知らなかったら、

経済の形は何も見えてきません。

共感のしようがありません。

僕って、わからないまま行動するのが

あんまり得意じゃないのかも

しれません。

経済がわからないと

どう生きていいかわからないし、

自分がどんな仕事に就きたいか

わからなかったから

勉強に身が入らなかったし、

ボクシングはどういう勝ち方が

したいか

決まらなかったら、

どんな練習したらいいかわからなかったし、

体はどうなったら

元気になれるのか

わかってなかったら、

多分施術者にはなれなかったんだろうな。

体だけ勉強しても

人間は元気になれないことも

わかったから、

また勉強が続いてるんですけどね。

生きるって

むずいな。

schoolの語源ご存知ですか？

ギリシャ語のscholeです。

（本当はeの頭にコンマみたいなやつつきます）

暇って意味だそうです。

古代ギリシャでは

暇でないことは恥ずかしいことだったんですって。

暇な時間がないということは

学びに当てる時間が取れないからです。

空いてる時間は

生きるってどういうことか考えよ。

むずいな。

今日の運動です。

梨状筋という、

仙骨から出てて、

骨盤の中を通って

大腿骨についてる

筋肉を伸ばしたいです。

最近気づいたんですけど、

股関節のストレッチは

上半身の動きがポイントになるんですね。

このストレッチは

胸椎の回旋がポイントになります。

手を後ろについて

膝を90度です。

脚をかけます。

そのまま内側に倒します。

上半身は写真だと左肩を

少し背中側に倒すように、

脊椎を捻ってあげると

伸びやすいです。

〜今日ののたり〜

まどろんでるね。

よかったよかった。

その後ろで飼い主は

大変な映画見てるよ。笑

ー追伸。

ちなみに今日見た映画は

「あんのこと」

河合優実さん主演です。

実話を元にした

映画なんですが、

生きるって

難しかったです。

登場する人の様々な

目線から

見たくて。

いろんな考えや視点を

知りたくて。

しんどかったです。苦笑

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