こんばんは由然堂です。

仕事とか子供のお風呂の

タイミングとか

あれこれあって

結局この時間になっちゃいますね。

ここ最近は

思いついた独り言を、

皆さんに話してるつもりで

書いてて、

楽しいです。

いいのか悪いのかわかりませんが、

仕事感0で書いてます。笑

今日も好き勝手書きたいなと

思います。

今日はですね、

とても楽しい1日だったのです。

朝から

お客さんと観てるドラマが

一緒だったり、

実はサッカー大好きなお客さんと

話が盛り上がったり、

ここ最近嶋崎一推しアーティストの

HANAの話で

盛り上がれた時は

嬉しかったなー笑

松坂桃李さんの冷徹ですわった目が

回が進むごとに徐々に

柔らかくなってたり、

脚本が攻めたり、

サッカーではあれですね、

アトレティコマドリードの

ロングカウンターの美しさに

ついて話してみたり、

ちゃんみな氏とSKY-HI氏の

指導者的観点の鋭さや

暖かさなどなど。

楽しくてあっという間に

1日が終わってしまった。

今更だけど、

人と共感するって

楽しいんだな。

元々自分の世界に

閉じこもっちゃう体質なんで、

もっと新しいことに

目を向けて

頭ごなしに拒否しないで

楽しんでみようかな。

ちゃんみな氏の歌唱指導で

ラップの面白さ知ったし。

音楽の聴き方が変わっちゃうかも。

ダンスもそうだな。

キレのある動きの正体は

安定した関節なことにも

気づけたし。

サッカーももっと個に焦点当てたら

どうなるんだろ。

ドラマなんて演技してる人

という観点も、

あるいは制作側が

何を感じて作ってるかも、

もしかしたらキャストの意図とかも

ちょっと気付けるかも。

まだまだ知りたいことが

山盛りだ。

共感て素晴らしいなって

話がしたかったのと、

息子からも、

たくさんのことを学び合えたら

いいなーなんて思ってます。

今日の運動です。

ちょっとハード目にいきたいです。

足浮腫んでないですか？

末端の血流を良くして

むくみを解消したいです。

足の指に挟める棒を

ご用意ください。

小指と薬指の間に挟みます。

そのまま片足立ちです。

痛すぎたら無理せず、

体重かけるだけでも

効果があります。

小指薬指間→親指人差し指間

→中指人差し指間→中指薬指間で

行うと効果が出やすいです。

〜今日ののたり〜

見られてますよ。

ー追伸。

今年の目標は

Jリーグを見て

世界と日本の違いを知ること。

それから聞かなかった音楽を

聞いて

流行りを知ること。

映画や本、アニメを

たくさん見ること。

それらを駆使して

いろんな人と共感すること。

できたらいーなー。

直近の空き状況です。

2/19 2/21 2/22 2/24

上記の日程は比較的ご予約承りやすいです。

上記以外もお時間によっては空いてる時間もございますので、下記からご確認ください。

空き状況　ご予約はこちらからお願い致します。

https://airrsv.net/yuzendou/calendar

パーソナルトレーニングやリモートトレーニング、その他お仕事のご依頼、ご相談やご質問はこちらまでどうぞ。

yuuzendou@gmail.com

Twitterで動作解析や身体のことを呟いたり、呟かなかったり。猫が多めです。恥

https://mobile.twitter.com/yuzendo67

ホームページはこちらです。

HOME

最後まで読んでいただいてありがとうございました。