
こんばんは由然堂です。
今日はお客さんと
仕事終わりに
ご飯食べてきました。
お客さんでもあるし、
パパ友でもあります。
いつの間にか友達作りが
異常に下手になってた自分にとっては
とてもありがたい存在なのです。
みなさまありがたいなって
思うんですけど、
カッコつけなくていいって
この時代本当にありがたいなって
思うんですよね。
僕尖ってるわけじゃないですけど、
違うって思ったら、
お客様が聞きたい答えって
わかってても
自分の考えを伝えることが
あります。
もちろん世間的に言われてることも
お伝えしますが、
その上で
でも自分はこう思うって
お話させていただいております。
でもそれって
聞いていただけるという
安心感を常に感じてるからなんですね。
だから安心して、
自分の思ってることを
お話させていただきます。
(もちろんそれは違うって
おっしゃっていただける時も
ありますが。)
でも昨今自分が思ってることと
違うことを
伝えなきゃいけないこととか
相手がそれを期待してることって
たくさんあるじゃないですか。
だから僕はすごく幸せだなって
思っていて。
自分も誰かにとって
そうでありたいって思ってて。
今日もご飯食べながら
やっぱり
父として、
あるいは社会人として
至らないところを
お客さんに話して、
一緒に笑ってもらった時間でして。
なんかすごい幸せでした。
去年感じてたんですけど、
人間しんどくなるのって
孤独
だと思うんですよ。
孤独ってことは
一人で抱え込むこと
だと思うんですよ。
だから僕は
カッコつけずに
いろんなことを話したいなって
思うんですよね。
そして聞きたいです。
別に僕じゃなくてもいいと思うけど、
私は一人だ
って思ってる人が
いなくなったらいいなって
思います。
ええ。
だいぶ会話が盛り上がったんで
気持ちよくなってます。笑
今日の運動です。
肋骨の緊張って
息吸いづらくなるんですよね。
肺が膨らめないので。
肋骨って
脊椎の中の8番目〜19番目の
12個の椎骨で成り立ってる
胸椎という部分から
生えてます。
肋骨を広げるのも大事ですが、
同時に
胸椎を運動させることも大事です。
今日は棒使います。
クイックルワイパーご用意ください。

棒を背中に背負います。
体を90度曲げます。

脚は開いて内股です。

半分より左と右に
わけて捻転したいです。
体を倒すことで
胸椎にフォーカスして
運動することができます。
〜今日ののたり〜

珍しく
微妙だけどツーショット。
ー追伸。
子育て本って
いかに親が頑張ったか
みたいな話だけじゃなくて、
いかに自分がダメだったか
っていう面白愛しいみたいな
切り口の本あったらいいのに。
ただ笑うためだけの。笑
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