
こんばんは由然堂です。
息子氏の味覚が変わってきてる
みたいなんです。
今8ヶ月なんですが、
離乳食を数ヶ月前から
スタートしておりまして。
嬉しいような
大変なような
なんですが、
なんかインスタントのもの
嫌いみたい。苦笑
好きじゃないって顔、
わかりやすいぐらいしてきて
まいったなーって
感じです。
でもこれで五感揃ったなって
思うんですよ。
視覚も聴覚も嗅覚も触覚も
生まれてから味覚より
先に発達してるのかな?
でも初めて最近
好き嫌いがわかって
嬉しいです。
ちなみに酸味も苦手。苦笑
妻譲りなようです。
息子がすごいと言う
話をしたい訳ではなくて、
単純に息子の成長が嬉しいというか。
ああ。
この世に好きなものと嫌いなものが
誕生したんだねって
気持ちで。
なんというか
嬉しいです。
感覚ってすごい大事だなって
思うんですよね。
自分と外界が
交わるというか。
なんかスピった感じに
なっちゃいますね。
そう言うことじゃなくて、
変な話、
人との関わりも五感じゃないですか。
スポーツも芸術も勉学も五感だし。
どんどん世界を広げてって、
好きなこと見つけて欲しいなー
なんて思っちゃったりして。
今日の運動です。
僕がボクシング指導していただいてる
トレーナーさんが
この度お子さんが産まれるんだとか。
とてもとても僧帽筋(首筋)が
緊張してたので、
僧帽筋の緊張をとる
運動をご紹介です。
鎖骨より上に肘が上がらないと
鎖骨は動かないのです。
と言うことは
デスクワークが多くなってる
昨今、
この僧帽筋が使われる時間が
減ってしまっていて、
血流が巡らなくなるので
筋肉が固まっちゃうんですね。
ぼちぼち年度末で皆様
お忙しそうなので、
こちらの運動を
ご紹介です。
クイックルワイパーご用意ください。
軽くて長さが120cmほどあれば
なんでも大丈夫です。

前傾です。
脚は拳一個分開きます。
膝を軽く曲げてお顔正面です。

手首を巻きながら
棒を鎖骨に近づけます。
肘が鎖骨より上に
きたら成功です。
〜今日ののたり〜

寝る前の一周くるって
回るやつ、
あれなんなん?笑
ー追伸。
今日は30分だけボクシング
してきました。
短い時間でのトレーニングは
テーマが大事だ。
何も考えてなかった。恥
流れるように時間が過ぎていきました。
直近の空き状況です。
1/25 1/27 1/29 1/31
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