由然堂ブログ〜日日是好日〜

共感を伴う視点の変化。

こんばんは由然堂です。

なんか最近

息子と過ごす時間が

よくなってきてる気がするんですよね。

うまく言えないけど、

楽しく過ごせてるというか、、、。

僕がなんかしたというより、

息子が心を開いてくれてるというか、

少し信頼してくれてる気がするんですよね。

今まで見守ってたつもりだったけど、

どこか違ってた気がします。

共感がなかったというか。

一歩引いた目線で見てたというか。

遊んでるのを眺めて、

安全かどうかは見てたけど、

何に興味持ってるかなとか、

何をしようとしてるかなとかまでは

考えてなくて、

それを考えてから

少し息子の意思を

感じ取れるようになった気がしてます。

この感覚が間違ってるかもしれない事は

常に念頭に置いて、笑

それでも息子に共感できてるみたいなんで、

なんていうか、

以前の眺めてるという感覚より

近いイメージで見れてる気がします。

仕事も同じだなって

思うんですよね。

勉強の一環として

様々なスポーツや芸術を

みたりしますが、

一選手、一芸術家に

共感できなくては

何をしたいのか、

やりたいことをするには

何が足りないのか、

そういった

ご本人も気づいてないものに

気づけないなと

改めて勉強になりました。

心身一元論を掲げてる以上、

もう関節動作だけ見ていくような

段階は卒業しなきゃいけないんじゃないか

と思った次第にございます。

関節動作もまだまだ勉強せねばなりませんが、、、。

っていうか勉強することばかりですが…汗

今日の運動です。

腰が動かなくなると

背中もつられて動かなくなります。

一本の脊椎で繋がっているからです。

では固まった腰椎は

どうやって動かすかと言いますと、

鼠蹊部のラインに沿って

脚を外旋させる必要があります。

体の仕組みに合わせた

動きは緊張が抜けるんです。

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椅子をご用意ください。

脚を前後に開きます。

前足は足先から外に向けてください。

image

後ろ足はしっかり引きます。

腰を起こした状態で、

前に揺れるように体重移動を

しましょう。

両脚の付け根前側が

伸展したら成功です。

〜今日ののたり〜

朝一不思議なところで

寝ている人を

発見。(マタニティクッション)

ー追伸。

初めて息子と二人だけで

お留守番しました。

一緒に音楽聴きました。

そのまま寝てました。

楽しかったです。

直近の空き状況です。

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