こんばんは由然堂です。

なんかとても

大事なことを

お客様から教えていただいたので

シェアさせてください。

最近人との関わりが

全然だめなんですよ。

きっと相手は何も

思ってないと思うんですよ。

だけど

自分の中で

今の会話の答え、

相手が欲しがってたのと

違うこと言っちゃったなー

とか

いかにも

“こう言ってください“って

誘導尋問みたいな

受け答えしちゃったなーとか

一人反省会が

止まらなくて

げんなりしちゃってたんですね。

でもその背景には

自分が“完璧でなくてはならない“

という思い込みが

どうやらあったようです。

僕は本来

無欲を追いかけたい。

だけど

無欲を欲してるから、

つまり欲が出ちゃってたみたいです。

なんかしんどいんですよね。

世の中思い通りになることの方が

少ないはずなのに。

気づいたら

完璧を追い求めてることに

気付かされました。

生きるって

難しい。

今日の運動です。

脚を振って

股関節を脱力させたいです。

踏み台があった方が

まっすぐ脚が振れるので

おすすめです。

台に片足乗せます。

手は机か何かに

掴まった方が良いです。

脚を後ろに向かって振ります。

前は惰性です。

あえていうと

無心で振ります。

なるようにしかならないので、

振り方の微調整はしなくて

大丈夫です。

遠心力がかかると

緊張が抜けます。

そのためには

股関節の安定が必要なので、

股関節のストレッチが…。

あ。

言ったそばから欲が出てる。

〜今日ののたり〜

これどういう仕組み？

裏どうなってんの？

ー追伸。

人の役に立ちたい

が

いつの間にか

人の役に立たなくては

になっていた

ことに気づきました。

大事なのは塩梅だ。

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