こんばんは由然堂です。

ふと思ったんですよ。

僕結構ジメジメした性格で、

（ここで言ってる時点で

もしかして信用されづらいかも？

でも頑張ったんで流してください。）

終わったことを

あーだこーだ考えちゃうの

得意なんですよ。笑

もうね、

無限に考えちゃうし、

よくない方向に考えちゃいますね。

だいたい。

そういう時って

実は相手は何も思ってなかったり

するんですけどね。

ここまで考えられるのに、

それでもやっぱり

落ち込むの得意なんですよ。笑

これを炎症と捉えます。

感情の炎症。

僕この炎症に対する

鎮静を思いつきました。笑

人間って

作りはだいたい一緒なんですよ。

脳みそは一個で頭蓋骨に入ってて、

腕は二本で脚も二本。

内臓もだいたい一緒。

じゃあ、

あの時あの失敗って

誰しもが失敗するんじゃないかって

思うんですよ。

だって作りだいたい一緒だもん。

車がいきなり空飛ぶこと

ないですよね？

車は空を飛ばないのは

運命で、

僕があの時発言ミスったのも

実は運命なのかも。

抗えなかったのかも。

じゃあ

しょーがねーな

って思えるような気がしてきました。

だって

未然にそんなミスを防げるなら、

世界から戦争なんて

とっくになくなってるでしょ？

体の緊張をほぐすには

心の緊張も解かないと

なんだなーって

思う毎日なのです。

今日の運動です。

重心を安定させます。

腰椎を動かして

脊椎の緊張を

緩和します。

簡単なんで

ちょっとずつこまめに

やってみてくださいませ。

クイックルワイパーご用意ください。

軽くて長ければなんでもいいです。

棒を首に当てます。

脚は揃えてください。

膝をまっすぐ、

頭を揺らすように

頭の重みで

前屈します。

〜今日ののたり〜

にょビーン。

ー追伸。

雨降ってますね。

梅雨入りしたらしいです。

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