こんばんは由然堂です。

妻は今日帰ってきました。

術後の経過も安定していて

一安心。

嶋崎家ようやく

全員揃いました。

ご心配いただきありがとうございました。

ブラックミュージック

昔から好きなんですよ。

HIPHOPやR&B好きで。

今は色々な音楽があるんだとは

思うのですが、

昔は単調なリズムに

思いを歌詞にしてのせる

というものが主流だったそうです。

この単調なリズムというのは

当時のブラックアメリカンの

生活のリズムだそうです。

つまりはお仕事の

例えば工場などでの

作業のリズム、

同じものを繰り返す

シンプルなリズムから、

ブラックミュージックの

あのリズムが生まれたという

説がありそうです。

音楽にも歴史があって、

それは同様に人間の歴史でも

ありますね。

ちなみにレゲエの

裏打ちの「チャッ」という

音は、

昔アメリカで行われた演奏を

ラジオでジャマイカに

飛ばしていた時に、

どうしても距離があるから

音が途切れちゃって、

その時のチャって音が

そのままレゲエに生きてるそうです。

これは前職の先輩から

吹き込んでもらった知識でした。笑

最も身近な

リズムって

心拍数でしょうか。

生まれつきの方は

特に問題ないのですが、

心拍数のリズムは

強い緊張感があったりすると

途端にずれてしまいます。

緊張したあとは

体をほぐして

リズムを取り戻しましょう。

ちなみに僕はめちゃめちゃ不整脈。苦笑

生まれつきです。

それもあって色々変なのかなぁ。。。

話を戻します。

脳をたくさん使うと

鬱血がたまります。

脳とつながっているのは

指先です。

ご高齢の方々の

脳トレが指を使うものが多いのは

そのためかと思われます。

今日は指先に血を送るため、

手首をよくほぐしましょう。

手首を小指がわ起点に掌側に

屈曲します。

手首は螺旋を描くので、

角度が重要になります。

そのための

小指起点。

逆側も同様に。

手の甲側にも、小指起点で屈曲します。

角度をつけて

手首をほぐして、

前腕の可動域を確保しましょう。

そうすると指先まで血流が行き渡り、

脳の鬱血が降りてくれると

思います。

〜今日ののたり〜

新しく買ったおもちゃ、

気に入ってくれてるみたいです。

ー追伸。

ちなみのちなみ。

R＆Bでテンポがゆっくりで

綺麗な音の音楽が大好物です。

聞かれてないけど。

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