由然堂ブログ〜日日是好日〜

ご本人も気付いてないのかも。

こんばんは由然堂です。

思いがけず。。。

ブログ褒めていただけたことが

嬉しくて嬉しくて。

読みづらいし、意味わからないと

思うし、

それでも、たまにでも読んでくださる方が

いらっしゃって

とても嬉しいです。

いつもありがとうございます。

今日は選手の時にはわからなかった

センスについて。

たぶんいろんな仕事だったり

競技だったりに

関係するんだと思うのですが。

あ。

大したこと何もやってないんで、

僕が主観で捉えたセンス

というより、

自分の身の回りの

この人すごいな

あるいは、

すごい方になるんだろうなきっと

という方の共通点。

兎にも角にも

「満足しない人」というのが

その人のセンス、才能だと思います。

つまりそれは言い換えると、

「私なんて、、、」と

ご自身のことを捉えてる方とも

言えると思います。

共通してものすごい腰が低いんですよね。

自信がない

という状態と紙一重だけど

少し違います。

自信とは別にまだ

自分に対して満足してない

そんな姿勢をお持ちの方が

僕は才能に溢れると思います。

そんな素敵な方々に今日も

会ってるので、

とてもウキウキしてるのです。

あなた方の活躍が世に出た時、

どんな風になるんだろう

って考えただけでも

ゾクゾクします。

そんな時由然堂はどんなことが

できるんだろう、、、

今日は肩甲骨を動かして

背中を動かしていきます。

腰が痛い時って

目は腰に行きがちじゃないですか。

しかし腰、つまり腰椎が痛い時

ってもしかしたら腰椎が

頑張りすぎてしまっていることが

原因かもしれませんよ。

腰椎の上には12個の胸椎があります。

胸椎が動かないと

胸椎の動きを腰椎が代償、

つまり代わりに動いて

しまうことがあるんです。

そうなると

腰椎の本来の仕事じゃないから

腰が過労で固まってしまいます。

今日は背中を大きく動かして

サボってる背中を動かして

腰に加勢してあげましょう。

脚を前後に開きます。

振る方の足が後ろです。

振らない方の手は何かにつかまれると

ブレが少なくなります。

かべに手を添えるだけでも効果あります。

手を前回し後ろ回し

一回転ずつを繰り返します。

力を抜いて、遠心力に

任せるように

腕を回しましょう。

頭が鬱蒼としてる時も

オススメかもしれません。

血流が巡って

すっきりするかも。

〜今日ののたり〜

帰るとき、二階から迎えてくれてます。

もしかしたら、警戒してるだけかも笑

ー追伸。

身の回りの物体って

全部粒子でできてるんですね。

粒子の世界は面白い。

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