こんばんは由然堂です。

twitterでぼやいてたんですが、

今日はのたりが

籠城を決め込んでおります。

先週金曜日に手術したのが、

疲れが出たのかな。

もしかして手術後の

耳が低気圧で痛むのかなぁ

など。

ええ。

猫のことしか考えてません。

ごめんなさい。

低気圧ってなんで体調崩れるんでしょうね。

一般的には気圧が下がることにより、

血管が拡張するからだと

言われています。

人間の体の中も

自然の摂理で動いてますからね。

当然影響は受けると

思います。

例えば血液の成分は

海水に近いとも

言われています。

体内にも自然宿っているんですね。

そうなると、

気圧が体調に影響するのは

割と自然なことかもしれませんね。

とか書いてたら

のたりに異変が。

立ち上がったぞ…。

のたりが立った…！！

ご飯も食べた…！！

水も飲んだ…！！

ブログ書きながら

こんなに歓喜したことないです。笑

話がそれましたが、

血管拡張すると

しんどいのは

頭痛でしょうか。

こめかみや首筋の

血管がドクンドクンしますよね。

鬱血と捉えています。

胸鎖関節（鎖骨のぽっこり）を

動かして

胸鎖乳突筋や僧帽筋を運動させましょう。

上記は首筋の筋肉です。

動きが悪くなると

頸部の血の巡りが悪くなります。

ここを動かせば

頭痛に関係してくるのでは

ないでしょうか？

棒をご用意ください。

腰幅に足を開いて、

膝は曲げて前傾姿勢です。

お顔はあげましょう。

体から垂直方向に棒を

あげます。

結構きついと思います。

きつい角度を探してください。

垂直方向に上がった時のみ

胸鎖関節が開きます。

あげたらまた、肘を曲げて

最初のポジションに戻り、

再び運動を続けましょう。

…こんなこと言うと、アレですけど。

血の巡りは、

とりあえず運動すれば

巡ってくれます。

体から垂直方向じゃなくても

とりあえず血が巡ってくれれば

頭痛にも影響するんじゃないですかね、

難しいこと言いましたが。。。汗

〜今日ののたり〜

丸一日布団に立て篭った

のたりが、

布団から出て真っ先に

向かった場所。

グルーミングしてくれたのが

嬉しくて、

思わずこぶしの墓前に

行きました。

ありがとうありがとうって。

私、心配性かもしれない。苦笑

ー追伸。

ゴールデンウィークの疲れでしょうか汗

直前でご予約受けることが

少し増えました。

ありがとうございます。

そんなわけで5/13 5/15

ご予約承りやすいです。

日頃の不調も

運動で楽にすることができるかも

しれません。

ぜひお試しください。

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