こんばんは由然堂です。

更新がまばらですみません、、、

元気です。

元気なんですけど、

仕事終わった後は

すぐ寝ちゃってて。

なんか起きてられず。

昨日で初七日でしたね

こぶし。

こぶしのおかげで

ちょっと法事の知識も入ってきました。笑

たくさんのお花、ありがとうございます。

さて、本題へ。

先に申しておきますが、

題名ほど深いこと言ってません。苦笑

身体って

不思議ですよね。

生きてる間は

腐らないのに

亡くなってしまったら

放っておくと腐ってしまう。

臓器に酸素があると

腐らないのかな。

でも腐らせるのも酸素。（＝酸化）

生であり、死＝酸素

おお。

酸素が神々しく思えてきました。

なんの話なんだ。

あれ。

やっぱ疲れてんのかな。苦笑

頭がMAD。

今日は体に効率よく

酸素を入れられるように

しましょう。

酸素が入らないと

ストレスを感じやすくなります。

酸素を効率よく入れるには

肺の動きを良くすることが

挙げられます。

肺の膨らみを妨げない

肋骨が必要になります。

肋骨は蛇腹に動きます。

だから一枚の骨じゃなくて

複数の骨が離れてくっついてるんですね。

この肋骨の蛇腹運動ができれば

肺の動きが良くなり

酸素を取り込みやすくなります。

片手を上げて肘を曲げます。

逆の手で肘を押さえます。

そのまま体側です。

肋骨を開いて神（＝酸素）を体に

迎え入れましょう。

またMADなこと言っちゃった。

〜あの日のこぶし〜

雨降った日はずっと寝てたなー。

ー追伸。

我が家、

なかなか風通しの良いお家なので

外に出た瞬間に春の訪れを感じます。

綺麗な言い方しましたが、

つまりは寒い。

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今年のゴールデンウィークはみなさんどこか行かれるのですね。笑

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最後まで読んでいただいてありがとうございました。