こんばんは由然堂です。

暑かったですね。

夏だ。

由然堂の草木（主にサボテンだけど）も

なんとなく盛り上がってる気がして

嬉しいです。

さっきお客様ともお話してたんですけど、

ドラマとかで出てくる

順風満帆な家庭って

実は結構少ないんじゃないですかね。

僕だってボクサー引退したら

会社員普通にやって

普通に一生送るものだと

ばかり思ってましたもん。

自営業もまさかだし、

結婚してから独立するなんて

思ってもみなかったし、

なんならダメなことだと思ってましたし。

この点に関しては

背中を押してくれた妻と

妻のご両親に感謝です。

ー自分の話はいいや。

お仕事で悩まれたり、

ご家庭でのお悩みがある方も

いらっしゃいますよね。

何事も順調に行ってる人もいれば

そうじゃない人もたくさんいるんだろうなぁ。

由然堂にお越しの際は

身体だけじゃなくて心も元気になって

帰っていただきたいなぁなんて

生意気なこと思ってます。

このブログではよくお話しますけど

精神と身体はリンクしてるからです。

ということは身体だけが動くようになっても

ダメなんです。

身体の内と外、

両輪で動いて初めて「健康」です。

もちろん僕はカウンセリングなんて

できないですけど。笑

割と薄めの人生送ってきましたから、

そんなお悩みの確信を突ける

一言なんてもちろん言えず。

ただお話聞かせていただきながら

体の動きが出てないところを

引き出してるだけなんですけど。

体的にも精神的にも

お客様が元気になっていくのを

見るのはとても楽しいです。

もちろん話したくない方も

いらっしゃるんで、

その辺は人それぞれですが、

そんなわけで由然堂のパーソナルは

お話も多いかなーと思います。

今日は喘息持ちの方との

パーソナルだったのですが、

どうやら今朝発作が出て

目覚めたようで、

肋骨と首筋の緊張が強く

出てらっしゃいました。

呼吸器系の動きは肋骨内にあるので

肋骨の動きがスムーズでないと、

当然肺などの動きも悪くなってしまいます。

息吸っても肺が膨らんでくれないような

状態です。

こんな時は肋骨をスムーズに

動かせるようにアプローチ

していきます。

椅子をご用意ください。

椅子ぐらいの台があればベストです。

肩甲骨の下が椅子の淵にくるように

仰向けです。

お顔は引かないように。

腰が痛い方はご注意ください。

膝の曲がる角度を緩やかに

してあげる（脚を遠くにつく）と

腰の負担は減ります。

軽いものでいいので何か持ってあげると

脱力しやすいです。

腕を頭上に。

このまま手を揺らすように

ストレッチしたら、

そこから

腰の方まで腕をあげます。

そしたらまた頭上へ。

呼吸も止めずに繰り返しましょう。

ー追伸。

日常軒ご利用の方々

こちらからのお願いが多く

大変心苦しいのですが、

投稿見てくださった方々、

とても助かりました。

ありがとうございました。

扉開けた瞬間自転車が一台も

なくて、

感謝がこみ上げたのと同時に

なんて温かいお客様方なんだと

とても感動しました。

今後ともよろしくお願いいたします。

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最後まで読んでいただいてありがとうございました。